{"id":3265,"date":"2026-03-09T13:26:56","date_gmt":"2026-03-09T13:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mfg.teecup.net\/?page_id=3265"},"modified":"2026-03-09T13:35:40","modified_gmt":"2026-03-09T13:35:40","slug":"klassische-massage-bewegung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mfg.teecup.net\/?page_id=3265","title":{"rendered":"klassische Massage &amp; Bewegung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verspannungen, falsche Haltungsmuster oder Bewegungseinschr\u00e4nkungen entstehen oft schleichend \u2013 und beeinflussen unser Wohlbefinden sp\u00fcrbar. In meiner Praxis verbinde ich gezielte Massage mit funktionellem Training, um sichtbare und f\u00fchlbare Verbesserungen zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wir suchen gemeinsam nach L\u00f6sungen.<\/strong><br>In einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch analysieren wir deine Beschwerden, Bewegungsmuster und Ziele. Die erste Konsultation beinhaltet eine ausf\u00fchrliche <strong>Anamnese von min 15 Minuten<\/strong>, bei der ich mir Zeit nehme, deinen K\u00f6rper ganzheitlich zu verstehen. Daraus entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du entscheidest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nur Massage<\/strong> \u2013 zur Entspannung, Regeneration oder gezielten Behandlung<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Massage &amp; Personal Training auf dem Reformer<\/strong>\u2013 f\u00fcr nachhaltige Ver\u00e4nderung und verbesserte Beweglichkeit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziele der Behandlung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u00f6sen von Verspannungen<\/li>\n\n\n\n<li>Verbesserung der Haltung<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rderung der Beweglichkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Unterst\u00fctzung bei Schmerzen oder Bewegungseinschr\u00e4nkungen<\/li>\n\n\n\n<li>Ganzheitliches Wohlbefinden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hausbesuche sind m\u00f6glich<\/strong>  \u2013 f\u00fcr Kund:innen, die lieber in ihrer gewohnten Umgebung behandelt werden m\u00f6chten. Die Anfahrtspauschale richtet sich nach der Distanz zum Standort in Wiler b. Utzenstorf:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>bis 5 km<\/strong>: CHF 10.\u2013<\/li>\n\n\n\n<li><strong>6\u201310 km<\/strong>: CHF 20.\u2013<\/li>\n\n\n\n<li><strong>11\u201320 km<\/strong>: CHF 30.\u2013<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ab 21 km<\/strong>: auf Anfrage<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Pauschale deckt die Fahrtzeit und -kosten sowie das Mitbringen der n\u00f6tigen Materialien (z.\u202fB. Massageliege, \u00d6le etc.).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"3274\" src=\"https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3274\" srcset=\"https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-90x90.jpg 90w, https:\/\/mfg.teecup.net\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_0249-1-380x380.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verspannungen, falsche Haltungsmuster oder Bewegungseinschr\u00e4nkungen entstehen oft schleichend \u2013 und beeinflussen unser Wohlbefinden sp\u00fcrbar. 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